EXPERT
MENTAL & GESTION DE VIE
ATHLÈTES U19, U23
Virginie Berva
MON HISTOIRE
Je suis là où je voulais être...
J'avais 7 ans lorsque j'ai eu le coup de foudre pour l'effort que produisait un coureur cycliste lors d'une retransmission du Tour de France. Comment faisaient ils pour ne pas baisser les bras ? Moi qui était déjà si souvent paralysé par ma timidité, par mon manque de confiance en moi, par mes peurs et par la mauvaise gestion de mes émotions, que ça soit lors de mes compétitions d'équitation, des oraux au cours de ma scolarité... Je voulais comprendre. Ce fut un heureux hasard que des étudiants en psychologie soient venus présenter leur discipline (les seuls) à l'heure de mon orientation ; "C'est ça ! Je serais psychologue dans une équipe cycliste". Je vais savoir, et rendre à "ces héros" ce qu'ils m'ont inspiré.
La vie "est une grande compétition" qui offre des challenges à relever et j'ai eu les miens... Des soucis de santé, des déménagements à répétition, des deuils trop jeune, du harcèlement, un handicap... Mais je rebondis... Et j'ai appris... De toute cette expérience de Vie quelle soit professionnelle, scolaire, personnelle. Et que la réussite ne dépend pas que de la "chance", mais de l'action.
J'ai réussi à aider des Athlètes, ma jument, mon doberman à gérer leurs émotions pour s'exprimer en compétition alors que j'ai du apprendre à gérer les miennes t que je découvris avec l'aide d'un pro que j'étais doté d'une intelligence émotionnelle particulière qu'il fallait apprendre à apprivoiser.
J'ai réussi à être soigneur en équipe cycliste à l'international malgré mon handicap du dos qui ne me permettait plus de marcher auparavant.
J'ai réussi à gardé le cap après avoir du quitté la fac de psychologie, et fini par trouvé et assumer une voie professionnelle en tant qu'expert mental après plusieurs reconversions.
J'ai réussi... Je suis là où je voulais être...
T'aider à être là où tu veux être.
MON EXPERTISE
Apprentissage et optimisation des habiletés mentales et cognitives.
PRÉPARATEUR
MENTAL
DU, MASTERS, FORMATIONS
TITRE NON PROTÉGÉ
VOIR
Prévention et traitement par la psychothérapie et + de la souffrance psychologique.
PSYCHOLOGUE
(clinicien, du travail, scolaire,etc)
MASTER 2 PSYCHOLOGIE -DIVERS SPÉ
TITRE PROTÉGÉ
VOIR
= Préparateur Mental, intégré à la préparation globale à long terme.
ENTRAINEUR
MENTAL
-
TITRE NON PROTÉGÉ
VOIR
= psychologue, orienté sur les besoins liés au sport.
PSYCHOLOGUE
DU SPORT
MASTER 2 PSYCHO + DU/FORMATIONS
TITRE PROTÉGÉ DE PSYCHOLOGUE
VOIR
= Préparateur Mental ou coach pro spé sport
ou autres.
COACH
MENTAL
-
TITRE NON PROTÉGÉ
VOIR
Traitement des maladies mentales par médicaments et/ou psychothérapie.
PSYCHIATRE
DOCTORAT MÉDECINE SPÉ PSYCHIATRIE
TITRE PROTÉGÉ
VOIR
= Coach Professionnel
Coaching pour atteindre un objectif précis
COACH
(vie, pro, scolaire, etc.)
CERTIFICATION R.N.C.P.
TITRE PROTÉGÉ
VOIR
Traitement par divers méthodes de la souffrance psychologique.
PSYCHOTHÉRAPEUTE
DIPLÔME RECONNU PAR L'ÉTAT
TITRE PROTÉGÉ
VOIR
Spécialistes de leur discipline scientifique et/ou de développement personnel.
Sophrologue, Hypnotiseur, etc.
FORMATIONS DIVERSES
TITRE NON PROTÉGÉ
VOIR
Tout autre accompagnement psychologique non reconnu.
PSYCHOPRATICIEN
-
TITRE NON PROTÉGÉ
VOIR
EXPÉRIENCE
DEPUIS 2017
EXPERT MENTAL ET GESTION DE VIE
LIBÉRAL - "MENTALWATTS"
-
Athlètes U19 à World Tour
-
Pôle Espoir Cyclisme Île de France - 2017/2018
-
Entraîneurs et staff
DEPUIS 2016
SOIGNEUR & MASSEUR SPORTIF
FRELANCE & LIBÉRAL
-
Head Soigneur Équipe National D'Irlande ♀ et ♂ , EF ♀, FDJ ♀, RALLY ♀, Swiss R.A. ♂, Kinan ♂, St Michel ♂ etc.
Vuelta, Ovo W's Tr, Tr Ardèche, Paris-Tours, Tr Loire et Cher, Paris-Roubaix U23, Championnats du Monde, d'Europe, Tour de l'Avenir, etc.
AUTRES
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Pilote - Shimano Assistance Neutre, Paris-Roubaix Élite ♀ et ♂ 2021
-
Assistante Cavalière - Marietta Almasy cavalière internationale, Polo de Paris
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Vendeuse et formatrice - Décathlon Paris Wagram
-
Gestionnaire Administrative - Éducation Nationale, Rectorat de Créteil*
RÉPARTITION PAR DISCIPLINE
🟩🟩🟩
CYCLISME SUR ROUTE
🟩🟩
CYCLO-CROSS, CYLISME SUR PISTE, ÉQUITATION, TIR SPORTIF, FOOTBALL
🟩
VTT, GOLF, CYCLO-SPORTIVE, "INVICTUS GAMES"
EXEMPLES D'INTERVENTIONS
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Gommage des différences de performance entre entrainement et compétition.
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Passage du cap entre amateur et pro.
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Régulation des peurs conséquentes ou non à un accident (chut, descente, frottements, sprints).
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Augmentation des performances et du plaisir.
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Réduction de l'anxiété pré compétitive et du stress.
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Amélioration d'une technique.
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Optimisation de la convalescence.
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Réduction du poids des médias et du public.
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Choix de carrière et choisir un reconversion.
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Gestion de conflit.
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Soutien face à l'éloignement familial.
FORMATION
DIPLÔME UNIVERSITAIRE
PRÉPARATION MENTALE & PSYCHOLOGIE DU SPORTIF
FACULTÉ UNIVERSITAIRE DES SPORTS DE LILLE
CERTIFICATION R.N.C.P. 6 - BAC +3
COACHING PROFSSIONNEL DE VIE, PRO & SCOLAIRE
ÉCOLE SUPÉRIEURE DE COACHING DE PARIS
DIPLÔME
PRÉPARATION MENTALE
ÉCOLE PRIVÉE PERFINSPORT - LILLE
FORMATION
COACHING MENTAL MÉTHODE A.C.C.E.D.E.R.®
COACH PROFESSIONNEL PIER GAUTHIER
AUTRES
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Masseur Bien Être, Sportif et Suédosportif® - AzurMassages
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Alimentation du sportif en compétition - Isabelle Mischller
-
Taping Musculaire - Jean-Michel Grand
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Formateur - Décathlon
SPORTS
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Équitation, classique et western - 20 ans, galop 7
-
Cyclisme sur route - 1 an en J2
-
Cani Cross et Expositions Canines
-
Trampoline - 1 an
-
Tir sportif au pistolet, Golf, Trot Attelé - initiations
PERSO