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préparateur mental cyclisme

À L'ANNÉE OU AU MOIS

PROGRAMMES DE COACHING

Dès 150€ par mois 

"Un suivi individuel complet et unique grâce à mes connaissances basées sur la science (alliance des techniques et méthodes de la préparation mentale, du coaching, de la psychologie, etc.) et à mon expérience du terrain."

 Règle tes problématiques actuelles.

Maintiens le niveau de ta force mentale grâce à un entraînement régulier.

 Prépare toi à faire face aux situations futures en apprenant des stratégies mentales supplémentaires.

V  Augmente toujours plus ta force mentale en trouvant des pistes d'amélioration et grâce aux évolutions de la science.

...que ça concerne ta vie sportive, personnelle, scolaire, professionnelle.

⚠️Ceci n'est pas une thérapie.

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Virginie

Préparateur Mental

Coach Mental

Coach de Vie, Pro & Scolaire

ME CONNAÎTRE

PLAN D'ENTRAINEMENTS ET ROUTINE DE PERFORMANCE PERSONNALISÉES

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ESPACE PERSO SUR PLATEFORME D'ENTRAINEMENT DEDIÉE

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POSSIBILITÉ DE FAIRE LE LIEN AVEC TA PLATEFORME D'ENTRAINEMENT

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Elie Gesbert

“Lorsque je suis devenu professionnel, je voulais mettre toutes les chances de mon côté; Avec ce suivi j'ai pu travailler des points essentiels pour exploiter tout mon potentiel et mieux gérer les périodes difficiles.”

coureur cycliste professionnel

BRETAGNE

F.A.Q.

Voir les réponss aux questions souvent posées: PUIS-JE PRENDRE L'ANNÉE EN COURS❓ Oui. Il suffit de poser ta candidature ici et si une place est disponible et que ta candidature est acceptée, je prendrais contact avec toi afin de déterminer la date précise de ton début de suivi et l'échelonnement de tes paiements au prorata du temps écoulé de l'année. LE PROGRAMME EST-IL DISPONIBLE EN ANGLAIS❓ J'estime que mon niveau d'anglais ne permet pas un suivi mental dans des conditions optimales. Cependant, nombreux sont les athlètes anglophones que j'ai rencontré sur le terrain qui ont souhaité malgré cela travailler avec moi. J'étudies donc au cas par cas la faisabilité d'un suivi en langue anglaise. Pose ta candidature ici. ​ POUR COMBIEN DE TEMPS SUIS-JE ENGAGÉ❓ Du 1° septembre à 31 août de l'année en cours. Chaque année de suivi au mois de juin/juillet les inscriptions pour l'année suivante de suivi sont ouvertes prioritairement aux "anciens". ​ À QUI S'ADRESSE CE PROGRAMME❓ Aux 15-25 ans prioritairement, qu'ils soient sportifs, artistes, gamers, étudiants, ouvriers... Les programmes sont créés afin  de répondre à leur besoin spécifiques (cerveau en pleine croissance, etc.); Cependant les candidatures sont étudiées au cas par cas et certains des coachés que j'ai commencé à accompagner à l'âge de 17 ans ont aujourd'hui 28 ans et n'ont pas cessé leur suivi. Pose ta candidature ici. ​ QUELLES SONT LES TECHNIQUES UTILISÉES❓ Toutes celles pour lesquelles je suis diplômée de l'université ou d'écoles privées, en Préparation mentale, psychologie du sportif, coaching professionnel, de vie et scolaire et qui rend se suivi complet, hybride et sur mesure : P.N.L., imagerie mentale, techniques respiratoires, travail de la cohérence cardiaque et émotionnelle, imagerie mentale, analyse transactionnelle, exercices sur mesure... et toute mon expérience de terrain depuis 2017. Pour mieux me connaitre c'est par ici. ​ QUEL EST LE MATÉRIEL NÉCESSAIRE❓ L'accès à un ordinateur portable, à un téléphone, à internet (et les forfaits adaptés en conséquence); Le nécessaire pour une prise de note. Parfois il peut être nécessaire d'imprimer quelques documents. COMMENT S'EFFECTUE LES PAIEMENTS❓ Le 1° jour en début de chaque trimestre, par virement bancaire (surveille tes spams). Un retard de paiement de plus de 1 semaine entraine l'arrêt immédiat du suivi et peut être cause d'exclusion du programme. ​ EST-CE QUE LES SESSIONS NON EFFECTUÉES SONT RATTRAPABLES❓ Non les séances ne sont pas rattrapables sauf indication contraire de ma part en cas par exemple de maladie (et notamment en cas de commotion cérébrale), blessure, ou absence pour épreuves officielles. Les absences de plus de 15 minutes à une séance entraine son annulation et ne pourra être rattrapée et remboursée. ​ ET SI J'AI D'AUTRES QUESTIONS❓ Écris moi dans la section "contact". ⚠️ Concernant les coachés de moins de 18 ans en France ou de moins de 21ans dans les autres pays, c'est l'adulte qui en est responsable légalement, qui doit s'assurer du bon paiement des services, mais aussi de l'assiduité dont fait preuve le jeune coaché (en aucun cas je ne me substituerai au rôle des parents).

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