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VIRGINIE BERVA I EXPERT MENTAL & GESTION DE VIE DES U19 ET U23 I DEPUIS 2017
DÉBLOQUE LES WATTS DE TON MENTAL
ET VIS TA BEST LIFE D'ATHLÈTE
MALGRÉ LES CONTRAINTES DU HAUT NIVEAU
POUR
LA SCÈNE
LA MACHINE C'EST TOI
Je n’ai encore jamais vu de vélo gagner une course sans un coureur qui le pilote… La machine c’est toi !
Dans le sport de haut niveau, on te demande d’être toujours plus performant,
Alors que ton corps, ton cerveau sont encore en pleine construction et que tu manques d’expérience sportive et de vie,
Et tout cela…pour hier !
Comme les Athlètes avec qui je travaille en backstage (ne trouvant pas de solution adaptée en équipe ou préférant quelqu’un d’indépendant afin d’être sûrs que leurs intérêts soient protégés) tu sais comment tirer tout le potentiel de ton vélo, mais pas du tien : Comment faire face au stress ? A la pression médiatique ? A la solitude lors de ta convalescence ? A ta peur en descente ? A l’inquiétude de ta reconversion ?
Main dans la main, je t’apprend à faire fonctionner et à entretenir la machine que tu es, et te donne un coup d’accélérateur dans les connaissances nécessaires pour devenir et vivre une vie d’Athlète de Haut niveau, malgré ce que le sport élite implique (un perpétuel dépassement de ses limites).
Mais aussi et surtout, à l'heure de l'IA, des chabots, des datas, toi qui est une machine certes, mais une machine qui à la spécificité d'être vivante, de "chair et d'os" je t'offre de l'Humain.
BEAUCOUP D'HUMAIN
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SECRET
Rien n'est communiqué à ton équipe ou à ton entourage sans ton accord.
(sauf - 21 ans si danger)
EASY
Des programmes faciles à comprendre, à mettre en place, sans perte de temps et à distance.
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EFFICACE
+100 athlètes
(et leur entourage)
accompagnés des U19 jusqu'en World Tour ou dans d'autres projets.
SCIENTIFIQUE
Méthode hybride alliant la préparation mentale (science de la psychologie) et coaching de vie, pro et scolaire.
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GLOBAL
Accompagnement et équilibre de tous tes projets qu'ils soient sportifs, pros, scolaires, persos...
AUTHENTIQUE
Travailler dur mais sans se prendre au sérieux et communiquer objectivement sans filtre.
FAIRE LE LIEN AVEC TA PLATEFORME D'ENTRAINEMENT
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LES PROGRAMMES
POUR LES ATHLÈTES
PERFORMEURS DÈS U19
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F.A.Q.
Voir les réponses aux questions souvent posées: À QUEL ÂGE PEUT-ON COMMENCER LA PREPARATION MENTALE ❓ Sauf mention contraire, j'ai créé les programmes pour les jeunes sportifs de 15 ans à 25 ans. Si tu es plus âgé, je te conseil de prendre contact avec moi. ►LES PROGRAMMES SONT-ILS RESERVES AUX SPORTIFS❓ Hormis le vocabulaire sportif que j'ai pu employé et qui peut être remplacé, les principes du travail mental sont les mêmes et sont valables que ça soit pour un étudiant, un MOF, un artiste, etc. Contact moi pour plus de précisions. QUELLES SONT TES FORMATIONS ET EXPERIENCES❓ Je t'invite à consulter la page de ce site internet qui s'intitule "me connaître". COMBIEN DURE UN TRAVAIL MENTAL POUR ÊTRE EFFICACE❓ Le Mental peut toujours être amélioré ! Et il a besoin d'être entretenu... Tout comme un muscle. C'est pour cela que j'ai prévu des programmes adaptés pour un suivi à long terme. MES PROCHES OU MON EQUIPE SERONT-ILS AU COURANT DU CONTENU DE MES SEANCES❓ Sauf en cas de nécessité (danger immédiat ex: pensées suicidaires), le contenu de tes séances ne sera pas révélé (ou qu'avec ton accord), même aux personnes qui financent ton suivi. PEUT-ON NEGOCIER LES PRIX OU ÊTRE REMBOURSES❓ Non. Les tarifs restes abordables compte tenu de mon expérience et du marché. Cependant certains parviennent à se faire financer/sponsoriser. Le remboursement n'est pas non plus possible. QUELL DIFFERENCE ENTRE PREPARATEUR MENTAL, COACH MENTAL, COACH DE VIE, SOPHROLOGUE, PSYCHOLOGUE...❓ Pour simplifier : Kinésithérapeute (du sport)>préparateur/entraineur physique > coach physique... Psychologue (du sport) > préparateur/entraineur mental > coach (vie, pro, etc)...
LES RESSOURCES
POUR L'ÉQUIPE
ÉQUIPES ET STAFFS
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F.A.Q.
Voir les réponses aux questions souvent posées: À QUEL ÂGE PEUT-ON COMMENCER LA PREPARATION MENTALE ❓ Sauf mention contraire, j'ai créé les programmes pour les jeunes sportifs de 15 ans à 25 ans. Si tu es plus âgé, je te conseil de prendre contact avec moi. ►LES PROGRAMMES SONT-ILS RESERVES AUX SPORTIFS❓ Hormis le vocabulaire sportif que j'ai pu employé et qui peut être remplacé, les principes du travail mental sont les mêmes et sont valables que ça soit pour un étudiant, un MOF, un artiste, etc. Contact moi pour plus de précisions. QUELLES SONT TES FORMATIONS ET EXPERIENCES❓ Je t'invite à consulter la page de ce site internet qui s'intitule "me connaître". COMBIEN DURE UN TRAVAIL MENTAL POUR ÊTRE EFFICACE❓ Le Mental peut toujours être amélioré ! Et il a besoin d'être entretenu... Tout comme un muscle. C'est pour cela que j'ai prévu des programmes adaptés pour un suivi à long terme. MES PROCHES OU MON EQUIPE SERONT-ILS AU COURANT DU CONTENU DE MES SEANCES❓ Sauf en cas de nécessité (danger immédiat ex: pensées suicidaires), le contenu de tes séances ne sera pas révélé (ou qu'avec ton accord), même aux personnes qui financent ton suivi. PEUT-ON NEGOCIER LES PRIX OU ÊTRE REMBOURSES❓ Non. Les tarifs restes abordables compte tenu de mon expérience et du marché. Cependant certains parviennent à se faire financer/sponsoriser. Le remboursement n'est pas non plus possible. QUELL DIFFERENCE ENTRE PREPARATEUR MENTAL, COACH MENTAL, COACH DE VIE, SOPHROLOGUE, PSYCHOLOGUE...❓ Pour simplifier : Kinésithérapeute (du sport)>préparateur/entraineur physique > coach physique... Psychologue (du sport) > préparateur/entraineur mental > coach (vie, pro, etc)...
Virginie allias "V"
L'EXPERT MENTAL & GESTION DE VIE I DEPUIS 2017
" Ex cavalière, plébiscitée par les coureurs cyclistes "
JE M'ENGAGE DANS TOUT AVEC PASSION :
Dans ma pratique des sports équestres et canins, dans mon poste de soigneuse en équipe cycliste à niveau international… À tel point qu’il était une évidence pour les coureurs cyclistes (spécialement les U23) et ceux qui l’ont expérimenté (entraineurs, familles et responsables de pôle espoir) de me faire confiance lorsque j’ai réalisé mon rêve de devenir acteur de la performance mentale. Et ça matche !
ILS SAVENT QU'EN ME RECRUTANT DANS LEUR STAFF PERSO ILS S'OFFRENT CETTE PASSION COMBINÉE À :
-
Mon intelligence émotionnelle particulière « tu lis en moi comme dans un livre »
-
Mes compétences en psychologie du sport, en préparation mentale et en coaching mental de vie et pro
-
Mes valeurs de sécurité, de justice et d’humanité
-
Mon expérience de vie (timidité, reconversions pros, handicap, déménagements…)
-
Ma connaissance de leur milieu qui simplifie les échanges et les sécurise.
C'EST CE MÊME COMBO QUI M'A MENÉ À INTERVENIR DANS D'AUTRES SPORTS ET DOMAINES
(tir sportif, golf, football, attelage, forces armées, etc.).
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